自慰（手淫）可以勃起，面对真实女人却硬不起来？

在勃起障碍群体中，有很多朋友有这样的疑惑，为什么平时自己一个人的时候勃起好好的，而一到关键时候和女友在一起就硬不起来了呢？

其实自慰和真实性生活还真是两回事，自慰属于自我感知愉悦的一种生物行为，是自己对自己的感知和评判。

而真实性生活不但是对自己的感知和评判，还要接受性伴侣的感知和评判，看上去多了一条感知条件，实际上是多了两条，即：自己对性对象感知；性对象对自己的感知。

这就是意淫自慰和真实性生活在感知上的根本不同之处。

再来说勃起条件，

首先，勃起是受对象、场景、情绪、身体状态等条件支配的。

对象不用说了，你面对着‘如花’能勃起吗？你不满意对象本身就产生不了欲望，欲望是触发勃起的‘火花塞’，那么没有欲望无法产生勃起很正常。

场景这里也无需做过多描述，你想象一下你在冰雪连天处处都是危险的世界里能勃起吗？！

场景不能创造生理的舒适感无法产生的勃起的。

两种关键因素影响勃起的机制：

1，什么是受身体状态支配

身体状态的平衡才能维持身体的正常运转，身体的任何供给都要给维持生命的正常运转让路，当身体供给在维持生命运转产生富余时就会供给到生命繁衍系统，如果没有富余甚至是亏欠，那么就不可能照顾到繁衍系统，因此当身体状态较差时就会出现勃起障碍。

如你劳累了一天，晚上没有勃起很正常。你近期身体欠佳，更不可能有精力性爱。这就是说明，身体的状态和勃起紧密相关，而这些无法勃起的情况是正常的生理现象。

2，什么是受情绪影响

所有生物行为都是为了生存，当环境出现危险时，身体为了应对突发事件，会非常警醒，这个时候的身体状态不可能再给予繁衍创造条件，身体和思想意志会高度集中应对突发的危险状态，这时候就会出现紧张、焦虑、不安全感。紧张、焦虑不是因，而是一种表现，从生物学角度讲就是身体触发了危机意识，从而表现出来的情绪，这个时候就会出现勃起障碍。

人类社会给男人打下来的烙印太深，即，性能力代了一个男性的强弱。如果一个男性性无能也就意味着这个男性是个弱者，弱者是会遭到所有人的耻笑和欺辱的，所以现代社会男性的潜意识几乎把性生活的失败和生存危险拉到了同一水平线。

因此对于性经验不足的男性来说，当思想意识和身体状态把性生活的失败同比为生存危险时，思想意识会自然产生紧张、焦虑。

而面对真实异性的时候，异性会对自己的性能力与否进行评判，男性潜意识里对这个判断结果非常在意，因为这个判定基本等是同于对自己是弱者还是强者的判定。而任何生物行为都有失败的几率，性生活更是如此，所以身体自发触动危机意识，而危机意识恰恰是勃起功能的最大障碍（很多人只看到表面现象，即：紧张焦虑引起了勃起障碍，事实上紧张焦虑只是身体深层次危机意识表现的形式罢了）。因为危机意识会影响勃起机制，因此性经验不足的男性单独自慰时潜意识里不存在危机感，所以勃起也就能随心所欲，而面对真实异性时由于存在外界对自己的评判，而这种评判会激发危机意识，因此出现勃起障碍也就毫不稀奇了。

以上是身体状态和情绪对勃起功能的影响原理。

明白了勃起障碍的影响原理，就会很大的减轻思想压力，所谓熟能生巧，出现勃起障碍了只要保持良好心态多试几次一般都会成功，成功以后就会产生自信，那么勃起状态也就会越来越正常。

但是以上群体中存在部分群体，因为以上正常的生理现象出现失败，然后错误的认为自己是阳痿，然后产生紧张和焦虑，而在下一次的性生活中这种焦虑并没有解决，所以长期以往对性生活产生恐惧，慢慢就会彻底失去自信形成心因性阳痿。

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而另一个问题，自慰问题。

本来适度自慰是有益身心的，但是有部分群体长期的高强度、高频率以及变异性的自慰（压床、疲软摄经等）可能会因为长期的不良习惯对身体产生记忆影响，这种记忆其实就是生理反射的形成过程，长期下来就会形成性条件反射弧紊乱的问题。

这里讲一下什么是性条件反射。

性条件反射就是人体受到外界声音、颜色、气味、语言、文字等然后产生性苏醒或者勃起的一个过程。

本来男性看到女性胴体属于正常性条件反射勃起，但是由于长期的自慰和影视类的性刺激和真实的性生活（包括视角，注:自慰过程属于第三视角属于广角，真实过程是第一视角、语言、颜值、气味、环境、性配合度）的感官不一样，导致视觉和感官对性苏醒产生了习惯性反射（错把自慰刺激过程当成了真实性过程），然后遇到真实的性生活时和平时自慰的刺激形式产生了偏差，导致无法产生性苏醒，这样就会导致无法勃起或者勃起质量不稳定。

心理性阳痿要想解决必须通过自查找到原因然后加以改正，心理压力比较大并且内心比较脆弱的朋友还需要通过心理疏通和行为纠正的方式才能彻底恢复！