性生活结束，注意3件事，疾病不来打搅你！

性生活结束，注意3件事，疾病不来打搅你！

当享受完性生活的快感后，你会做什么？是马上喝一杯冷饮料“冷静”一下，还是感觉“身体被掏空”倒头就睡？

事实上，一些看似很小的生活细节，很可能就是健康的杀手。男性在性生活结束后，有4件事不能马上做。

夫妻生活后这几件事要注意，可以避免感染许多疾病

1、不能立刻排尿

专家称，性生活后男性不宜马上排尿，否则会损害前列腺。

这是因为男性的尿道长而且弯曲，尿液通过的阻力比较大。刚结束性生活后，肌肉还在收缩，没有放松。

如果突然排尿会增加尿道的阻力，可能出现排尿困难，甚至尿不出来的情况。
而且还有可能让带有细菌、废物的尿液可能逆流进入前列腺，长此以往，可能导致前列腺炎。

2、不能马上吃冰凉的东西
性生活之后有没有会感觉口干舌燥，若是吃冰凉的食物会影响身体。性生活时交感神经处于兴奋状态，流入胃肠道的血液会减少，此时胃肠道消化的功能减弱，而且胃肠道黏膜充血还没有恢复到原本的状态。

性生活后马上喝冷饮料，会让胃肠道黏膜突然遇到冷的刺激，从而带来伤害，甚至会引起胃绞痛以及胃肠道不适，性生活后若感觉到口渴应该喝一杯蜂蜜水或者温开水。

3、不能吹风
人们在行房事的过程中，身体上也许会出一些汗，如果这时吹风，很容易让病毒进入身体。因为在夫妻生活的过程中，人体调节温度的能力，会变得非常虚弱，一旦出现了寒风，就会出现感冒的症状。

4、不宜马上抽烟
很多男性都有同房后抽烟的习惯，但是同房是一项比较剧烈的运动，身体的血管处于扩张状态，血液循环速度增快，容易将香烟中的有害物质迅速输送到全身，因此，性事后最好不要吸烟，否则容易损伤心脑血管。

解答男性问题、调理男性健康

中医张老师：jkg100（备注91）