丁丁越来越“软”？这些小习惯会有大效果

丁丁越来越“软”？这些小习惯会有大效果
当男人意气风发地准备大展雄风的时候，却发现“丁丁”软了，最怕空气突然安静，这种勃起硬度不够的事，无疑是男人最尴尬的，但那么为什么男人会硬度不够呢？有哪些方法可以改善呢？

丁丁不硬与前列腺炎有关吗？

当成年男性，尤其是频繁手淫和性生活过频的成年男性不幸罹患前列腺炎时，会引起前列腺腺体出现持续性的充血水肿，从而对前列腺腺体内部的性神经形成持续性的刺激，致使前列腺腺体内部的性神经长期处于慢性的性兴奋状态当中。久而久之，必然会引起前列腺腺体内部性神经疲劳，对性刺激的感受和传导功能出现下降，终导致男性勃起不坚的发生。

丁丁不够硬怎么办？这些小习惯会有大效果

1、保持良好的心态

不管是遇到什么，心态一定要摆正。性生活产生问题了，不要一直尝试，而是需要适当的休养几天，待身心舒适时再进行尝试。若是因为疾病引起的，则需要积极配合医生治疗。

2、扔掉过紧内裤

内裤过紧会限制丁丁组织血流量，影响勃起强度。建议，无论是白天还是夜间，男性都应尽量穿宽松透气的内裤。

3、戒烟限酒 　

长期吸烟对血管有一定影响，阻碍血液流向生殖器官，从而影响勃起。过量饮酒会麻痹神经，降低对性刺激的敏感性，也容易引发临时性勃起功能障碍。所以，男性一定要注意少抽烟喝酒。

4、饭后散步

散步虽然是运动量很小的运动，但是坚持散步、每天走5000步，可以分解体内的血糖，镇定交感神经，提高生殖系统的运作能力。

5、减肥

当男性处于肥胖的时候，就会使得丁丁附近上面的肥肉过多，而一旦出现这种情况的话，就很容易造成私处温度过高，从而影响睾丸跟阴囊，使其患病，从而让丁丁在勃起的时候出现硬度不够的情况。所以想要提高丁丁硬度就得先去减肥。

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